糖心理胡家乐青少年职业生涯规划课视频课程12讲百度云网盘下载学习

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路径：心理学/2022年心理学/149

俗话说“千金难买早知道”。

如果说有哪个“早知道”是能买到的，职业生涯规划是一个。

而且它最好且最早，可以追溯到青少年时期。

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职业生涯在人生中占有绝对重要的地位。

 

它平均占据一个人从20多岁到60多岁的可利用社会活动时间的70%以上，而且所用的通常是一天中最精力充沛的时间段。

 

20世纪下半叶，美国开始重视职业生涯教育；日本专门在初中、高中开设生涯指导课程，并规定具体学时数；我国台湾地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。

 

中学时期，自我意识发展进入“第二个飞跃期”，孩子的可塑性强，选择口多，是开始进行生涯规划的最好时机：

 

• 初中阶段自我意识逐渐增强，孩子有了自己的思考能力和独立探索能力，可以指导他们去做一些对今后职业发展有帮助的事情；
• 高中阶段是学生世界观、人生观和价值观形成的关键期，也是学生选择未来人生发展方向的关键期。

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可能直到新高考政策的推行，才“倒逼”了生涯教育，站在选择的当口，家长、学校和学生都面临巨大挑战：

 

• 家长

• 个人经验有限，除了学习成绩之外对孩子了解甚少，不敢随便给孩子做决定；
• 不了解生涯规划，既焦虑又迷茫，只能一味寄希望于学校；
• 想与孩子沟通却被拒绝，孩子认为家长什么都不懂……

 

• 学校

• 学校匆忙应对，课程体系不完整，缺乏统一的标准；
• 师资力量不足，职业生涯规划教师边缘化，生涯教育难以个性化；
• 引进各种测评软件，测评学生的兴趣和能力，从而简单地给出匹配的专业和职业选择；

 

• 学生

教育部发展研究中心曾经做过一项调研显示：

• 高三学生对高考所选专业只了解一小部分和完全不了解的人数占比高达75.2%；
• 初三学生中只有11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业；
• 孩子迷茫而孤独地在探索未来……

 

3

 

 

生涯规划是一个不断探索、循环的过程，一个人不可能一下子就确立生涯目标。

 

它也没有想象中那么困难，基于对自我概念的探索，只要先完成这幅生涯拼图，就不再担心没方向、纠结选和不清晰。

如果你是家长，

这门课可以让你对生涯规划有基本认识；学会使用和利用测评工具，帮助孩子一起探索和认识自我，确立个人优势与品质；以关注兴趣、能力和优势为基础，对孩子人生有一个宏观的全局视野，找到孩子学业和未来事业的最优化决策方案。

 

可以带着孩子一起来听课哦

 

如果你是老师，

你可以掌握生涯规划专业知识，学会使用基本测评工具；学到从家长和学生两个角度出发的指导视角，让你的生涯指导更具客观性和专业性。

 

如果你是社工/心理咨询师，

当来访者讲述职业困扰时，如果没有相关专业知识，咨询会很难进行下去；未来想拓宽职业道路，你可以通过这门课程对“职业生涯规划师”工作有初步了解。

 

如果你对自己的职业生涯有困惑，

这门课可以帮你树立生涯规划的全局观，你还可以使用专业测评工具来了解自己，帮你梳理职业发展方向。

 

 

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首期报名，可以加入专属学习社群，更有惊喜学习彩蛋！

 

• 行业专家微课分享

邀请各行业专业人士分享他们的生涯规划经验和职业经历，提供多样、真实的行业视角给你参考。

 

• 赠送生涯咨询演示 + 讲解

导师将与真实来访者录制演示生涯咨询过程，并进行讲解，告诉你如何一步步推动咨询进程，以及每一步可以搜集到什么信息等，为你总结生涯咨询重点。

 

• 专业测评工具，课程学习期间无限次使用

至少提供霍兰德职业兴趣，mbti个人思维风格，生涯价值观问卷，优势特质问卷等四个测评量表。你可以用来了解自己，也可以拿来为自己的孩子、家人和朋友等进行测评，所有量表在学习期间为学员免费且无限次开放。

 

• 配备课后作业，帮助你完成学习手册

每节课课后配备相应的实操作业，教你如何将理论运用于实践，更有专业助教全程带领、引导讨论。

详细目录：

职业生涯规划课

第一课 总起	1.关于生涯规划的意义 生涯规划与职业规划的异同 宏观意义上的生涯规划时对人的了解，是对资源调配的最优化利用 不同年龄对象的生涯规划重点 2.我们课程的目标：完成职业拼图，此拼图可以设计成手册或文档形式，贯穿课程始终 拼图作业1——舒伯8问 舒伯8问，如何进行舒伯8问 对于问题解读的核心关注是什么
		第二课 自我概念（上）	1.如何了解自我，从家长及学生的双方角度探索 人的三种自我认知 生物自我反应了能力为主的自我特点 心理自我反应了兴趣与性格特色 社会自我反应了期待与现实 三种自我的平衡是自我实现的关键 一些不平衡自我状态下可能出现的常见问题 2.掌握TST评估的技术 TST技术是了解自我意识的手段 简单的TST技术解读技巧 拼图作业2——自我认知结
		第三课 自我概念（下）	1.身上的标签 代际角色标签 固有的6种社会角色及其诉求是什么 2.标签与个人生涯规划的关联与探索 舒伯生涯彩虹图 社会角色与彩虹图的关系 明白何为“在正确的时候做正确的事情与决策” 拼图作业3——利用舒伯彩虹图进行角色的平衡与调节
		第四课 确认核心价值，强化平衡的能力	1.生涯价值观 生涯价值观在生涯规划中所扮演的重要作用有哪些 对人格的调节 对技能的取舍 2.介绍5种常见的生涯价值观取向 专业导向 成就导向 现实导向 自我实现导向 平衡导向 生涯价值观评估问卷及其使用 3.发现内心的内部动机与需求 拼图4——生涯价值观
				第五课 评估兴趣与个性（上）	1.RIASEC模型（此处有测评） 霍兰德模型的历史 霍兰德6边型的含义 新霍兰德测评及与旧版的异同 使用霍兰德模型进行兴趣解读 拼图5——霍兰德地图下的职业兴趣相关
				第六课 评估兴趣与个性（下）	1.认知与思维方式：主讲MBTI模型（此处有测评） 内外倾在职业强度方面的选择建议 直觉与实感的文理科之争 情感与理性的性别关注 如何面对随遇而安的佛系心态 拼图6——性格类型的个人分析
第七课 生涯规划中的技能评估	1.经历表 回归至多元智能的技能分类 8种技能分类的详细解读 2.SCANS能力分析表的使用 如何制定SCANS分析表 一些技能分析的方法与提升渠道 拼图7——SCANS技能表的填写
第八课 优势与品质	1.有哪些可以深化与生涯规划中的优势品质 10大常见的生涯规划品质，包括好奇心、情商等概念 2.详细展开讲述（此处有测评） 优势特质™评估 拼图8——你的优势特质是什么
第九课 生涯规划的视野	1. 远见第一阶段：添加燃料，强势开局 2. 远见第二阶段：锚定甜蜜区，聚焦常长板 3. 远见第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力
第十课 精炼你的规划策略	1.生涯规划中的决策与制定 前决策阶段需要的准备工作 决策与尝试时候我们应该关注什么 如何进行调整——原基础调整vs跨基础改变 2.如何做出方向与专业选择 理解专业选择的宽容度 避免担心入错行的焦虑
第十一课 生涯指导分步走	从各种工具出发，结合拼图，完成一次流程化的生涯指导 如何利用完成的生涯拼图 尝试一些其他评估的工具 DISO评估 一些可能考虑的人格评估
第十二课 联系现实	实操分析 常见专业或择校方面的探讨 留学、读研分析等 一些结合当下现实情况的建议

部分内容截图(点击图片放大查看)：

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